29.05.2020 r.

Dzień dobry Wszystkim

Witamy Was serdecznie w ten piątkowy dzień. A powiecie mi,  którym dniem tygodnia jest piątek? A skoro dzisiaj jest piątek – to jaki dzień będzie jutro? A pojutrze? A pamiętacie jaki dzień był wczoraj (ten co jest przed piątkiem)?

Brawo! Piątek jest piątym dniem tygodnia! Jutro będzie sobota. A pojutrze – będzie niedziela! Wczoraj był czwartek.

Kiedy przypomnimy sobie dni tygodnia zapraszamy na porcję ruchu, która sprawności i dobrego humoru doda. Nawet wtedy, kiedy na dworze jest zła pogoda.  Pytanie za 100 punktów: Dlaczego ruch, ćwiczenia są ważne? Co się z nami dzieje jak ćwiczymy?

Temat na dziś: Ćwiczenia ruchowe z liczeniem przy muzyce.

ZADANIE NA DZIŚ:

-1- Przypomnieć, powtórzyć dni tygodnia. Wystarczy wymienić. A także zapytać o następstwa czasu, np.:

– Jaki dzisiaj mamy dzień tygodnia? (PIĄTEK)

– Jaki jutro będzie dzień tygodnia? (SOBOTA)

- Jaki dzień tygodnia będzie po sobocie? Czyli pojutrze? (NIEDZIELA)

- Pamiętasz jaki dzień tygodnia był wczoraj? (CZWARTEK)

-2- Poćwiczyć, rozruszać nasze mięsnie przy muzyce, potańczyć i dobrze się bawić.

--1-- ROZGRZEWKA:

Zaczynamy od prostej rozgrzewki do piosenki: „Ręce prosto”.

- Piosenka „Ręce prosto”  - https://www.youtube.com/watch?v=tlcUhXaDuxc

--2—CZĘŚĆ GŁOWNA:

Teraz troszkę dłuższe zadanie i bardziej  skomplikowane. Ciekawe komu uda się je dobrze wykonać? I dotrwać do końca. Macie tyle siły?  Do dzieła! Muzyka, instrukcja do ćwiczeń: https://www.youtube.com/watch?v=bzboHM5GUzg

--3—ZAKOŃCZENIE:

Widzę, że dotrwaliście do końca. Jesteście prawdziwymi, silnymi sportowcami.

Teraz sportowcy zamieniają się w kotki.

Kotki kładą się wygodnie na dywanie, zamykają oczy, zaczynają słuchać opowieści i wykonywać to co słyszą w historii. https://www.youtube.com/watch?v=8unGIurRsXo

Cele zadań:

- utrwalenie nazw dni tygodnia,

- przypomnienie wyrazów określających następstwa czasu: „wczoraj”, „dzisiaj”, „jutro”, „pojutrze”,

- zwrócenie uwagi na pozytywny wpływ ruchu na zdrowie,

- utrwalenie nazw części ciała,

- utrwalenie liczebników głównych,

- rozwijanie sprawności fizycznej całego ciała,

- doskonalenie koordynacji ruchowej i zmysłu równowagi,

- ćwiczenie reakcji na umówiony sygnał,

- wyciszenie i odprężenie organizmu.

Linki:

- Piosenka z układem: „Ręce prosto”, Edumuz - https://www.youtube.com/watch?v=tlcUhXaDuxc

- Muzyka i instrukcja do ćwiczeń - „Lekcja 4. Ćwiczenia z liczeniem w podskokach”-  https://www.youtube.com/watch?v=bzboHM5GUzg

- Opowieść relaksacyjna – „Kotek - krótka relaksacja dla dzieci” - https://www.youtube.com/watch?v=8unGIurRsXo

Życzymy przyjemnej zabawy J A potem miłej relaksacji i odpoczynku.