Uważność - nasza siła, wielka moc
INNOWACJA PEDAGOGICZNA
"UWAŻNOŚĆ - NASZA SIŁA, WIELKA MOC"
Autor: Katarzyna Kopydłowska, Magdalena Kaźmierczak we wspópracy z Katarzyną Gruszką (Uważna Edukacja)
Adresaci innowacji: grupa VI Świerszcze, grupa VII Kubusie
Wprowadzenie innowacji: grudzień 2023
Zakończenie innowacji: maj 2024
Cel główny innowacji: Troska o zdrowie psycho-fizyczne dzieci oraz pomoc w zdobywniu umiejętności uspokajania się, wyciszania, oraz opanowania sztuki samoregulacji i koncentracji.
Cele szczegółowe: wyciszenie nadmiernie rozbudzonych emocji, obniżenie poziomu lęku, podwyższenie odporności psychicznej i fizycznej, rozwój inteligencji emocjnalnej, rozwijanie umiejętności relaksowania się.
Rozkład materiału innowacji:
Grudzień:
- Oddech Mocy "Oddech Mikołaja"
- Relaksajki "Zimowy sen"
- Świat zmysłów "Lodowe obrazy"
- Uważne ciało i umysł "Zimowa gimnastyka"
Styczeń:
- Oddech Mocy "Oddech niedźwiedzia"
- Relaksajki "Puchowa kraina"
- Świat zmysłów "Przebudzenie"
- Uważne ciało i umysł "Jak sople lodu"
Luty:
- Oddech Mocy "Oddech kuli śnieżnej"
- Relaksajki "Płatki śniegu"
- Świat zmysłów "Czarodziejski słoik"
- Uważne ciało i umysł "Zabawa w śnieżki"
Marzec:
- Oddech mocy "Wirujący oddech"
- Relaksajki "Błękitne marzenia"
- Świat zmysłów "Wyspa skarbów"
- Uważne ciało i umysł "Podaj dalej"
Kwiecień:
- Oddech mocy "Chmurkowy oddech"
- Relaksajki "Wiosenne nasionko"
- Świat zmysłów "Dźwięki natury"
- Uważne ciało i umysł "Patyczkowe podawajki"
Maj:
- Oddech mocy "Oczyszczający oddech"
- Relaksajki "W parku"
- Świat zmysłów "Koktajle zapachów"
"UWAŻNOŚĆ - NASZA SIŁA, WIELKA MOC"
Autor: Katarzyna Kopydłowska, Magdalena Kaźmierczak we wspópracy z Katarzyną Gruszką (Uważna Edukacja)
Adresaci innowacji: grupa VI Świerszcze, grupa VII Kubusie
Wprowadzenie innowacji: grudzień 2023
Zakończenie innowacji: maj 2024
Cel główny innowacji: Troska o zdrowie psycho-fizyczne dzieci oraz pomoc w zdobywniu umiejętności uspokajania się, wyciszania, oraz opanowania sztuki samoregulacji i koncentracji.
Cele szczegółowe: wyciszenie nadmiernie rozbudzonych emocji, obniżenie poziomu lęku, podwyższenie odporności psychicznej i fizycznej, rozwój inteligencji emocjnalnej, rozwijanie umiejętności relaksowania się.
Rozkład materiału innowacji:
Grudzień:
- Oddech Mocy "Oddech Mikołaja"
- Relaksajki "Zimowy sen"
- Świat zmysłów "Lodowe obrazy"
- Uważne ciało i umysł "Zimowa gimnastyka"
Styczeń:
- Oddech Mocy "Oddech niedźwiedzia"
- Relaksajki "Puchowa kraina"
- Świat zmysłów "Przebudzenie"
- Uważne ciało i umysł "Jak sople lodu"
Luty:
- Oddech Mocy "Oddech kuli śnieżnej"
- Relaksajki "Płatki śniegu"
- Świat zmysłów "Czarodziejski słoik"
- Uważne ciało i umysł "Zabawa w śnieżki"
Marzec:
- Oddech mocy "Wirujący oddech"
- Relaksajki "Błękitne marzenia"
- Świat zmysłów "Wyspa skarbów"
- Uważne ciało i umysł "Podaj dalej"
Kwiecień:
- Oddech mocy "Chmurkowy oddech"
- Relaksajki "Wiosenne nasionko"
- Świat zmysłów "Dźwięki natury"
- Uważne ciało i umysł "Patyczkowe podawajki"
Maj:
- Oddech mocy "Oczyszczający oddech"
- Relaksajki "W parku"
- Świat zmysłów "Koktajle zapachów"
- Uważne ciało i umysł "Balonowa cisza"